Viajar no solo expande horizontes y colecciona recuerdos; también mejora la salud. Diversos estudios científicos han demostrado que tomarse un respiro del entorno habitual puede tener beneficios físicos, emocionales y mentales. Por eso, más allá del pasaporte y la cámara, viajar debería considerarse también una forma de autocuidado. Reduce el estrés y mejora el estado […]
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